পেয়ারা পাতার উপকারিতা

পেয়ারা পাতার উপকারিতা
আমরা একথা অনেকেই জানি যে, বাংলাদেশের আপেল বলে খ্যাত পেয়ারার মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, সি, পটাশিয়াম, লাইকোপেন ইত্যাদি দরকারি উপাদান। তবে আপনি কি জানেন পেয়ারার পাতায়ও রয়েছে অনেক গুণ? নিম্নে পেয়ারা পাতার উপকারিতা সমূহ উল্লেখ করা হলো
পেয়ারা পাতার উপকারিতা
১. পেয়ারা পাতার চা নিয়মিত খেলে রক্তের বাজে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমে। এবং এটি ভালো কোলেস্টেরলের পরিমাণ বাড়াতে সাহায্য করে।
২. পেয়ারা পাতার চায়ের মধ্যে থাকা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদানের জন্য এটি ডায়রিয়া ও ডিসেনট্রি কমাতে সহায়তা করে।
৩. কফ ও ব্রঙ্কাইটিস কমাতেও পেয়ার পাতার চা বেশ কার্যকর।
৪. পেয়ারা পাতার চা ওজন কমাতে সাহায্য করে। এটি চর্বি কমাতে কাজ করে এবং পেট ভরা ভরা ভাব রাখে। এতে দেহের ওজন কমে।
৫. ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নিয়মিত পেয়ারা পাতার চা পান করা ভালো। এটি রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে কার্যকর ভূমিকা পালন করে।
৬. পেয়ারা পাতার অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল উপাদানের জন্য এটি পাকস্থলীর সমস্যারোধে ভালো কাজ করে। এটি ফুড পয়জনিং রোধেও উপকারী।
৭. পেয়ারার পাতা গরম পানিতে ফুটান। এরপর পানি ঠান্ডা হতে দিন। আস্তে আস্তে সেই পানি মাথায় ম্যাসাজ করুন। এতে চুল পড়া প্রতিরোধ হবে।